CheckList Hack!

なりたい自分になるためのチェックリスト習慣!

2019-12-01から1日間の記事一覧

1日1食生活を手に入れると時間もお金も手に入る

最近、ご飯の頻度を徐々に減らしていて1日平均2食の生活をしています。3食たべるときもありますが、なんだかすごく多く感じますね、2食になれると。これをさらに1食に詰めたいと思っている今日この頃です。結構有名人でも1日1食を公言している人がいるみたい…