今回はいま注目されている「SaaS Plus a Box」ビジネスモデルの高齢であるフィットネスサービス「Peloton」についてとりあげます。SaaSとはSoftware as a Serviceの略で、日本語で言うと「サービスとしてのソフトウェア」という意味です。元々ソフトウェアと…

痩せたいときに痩せられるメソッドが最近どんどん開発されていてうれしい限りですね。コンビニではダイエットにやさしい食品がたくさんあります。カロリーゼロ系飲料もうれしい限りで飲みまくっています。ほんとは水がイイですけれども。そして超効率的なエ…

ロッテから出ている「砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZERO Vanilla」というアイスケーキを近所のローソンで見つけたので買ってみました！最近はコンビニでこういったダイエットの強い味方の食品が多く出ていてうれしいですね。今日は糖質をかなり抑えていたので夜にちょ…

自分はこの4月から、通勤経路にできた24時間ジムに入会して、筋トレをはじめました。半年たって、無駄な肉が3キロくらい落ちたのですが、筋肉がついたかというと微妙。そんななか、筋トレ初心者として参考になるなと思ったポイントがありましたので、ここに…

ダイエットは永遠のテーマです。ほとんどの人にとって、余計な脂肪がなく、スリムな体系が健康にも精神衛生上もよく、仕事や恋愛でも有利になることが多いからです。もちろんすべての場合に当てはまるわけではないですけれども。しかしながらだれもがスリム…