CheckList Hack!

なりたい自分になるためのチェックリスト習慣!

無意識でいるとはまってしまう人生の罠

意識すれば当たり前なことですが、ぼやっとしているとはまってしまう罠が人生にはたくさんあります。心理的にはまりやすい悪習慣のパターンですね。ぼやっとしているとどうしても非常に短期的な観点で気持ちがいいとか、楽とかいう選択をしてしまいがちで、…

人を操るための心理テクニックを身に着けないと逆にやられる

心理テクニックのなかには、ほんまかいなと思うものもたくさんあったりしますが、なかには実感をもってこれはほんとにそうだよな、と思わされるものもありますよね。しかし明示的にこれを意識しておかず、無意識のうちに放置しておくと、逆に利用されてしま…

変化を促すために然るべきときには叱らねばならない

叱り方って難しいですよね。今の時代、言葉を荒げて何かを伝えることははばかられます。パワーハラスメントという言葉も浸透していて、嫌な思いをされてしまうともうパワハラと取られる危険性がありますからね。しかしそれにビビッて委縮していていいのかと…

毎日をあなたの最期の日のように過ごしなさい

ビジネス書で大ベストセラー著書「Zero to One」で有名なピーター・ティール氏のハミルトン大学での卒業式講演を取り上げます。ここでピーター氏は極めて高い目標、志、気合をもって進めと説きます。今の時代、色々なものが生み出されていると言われているが…

出張で回った街から、住みたい街を選んでみた・日本編

出張で回った、あるいは一時期住んでいた街から、いま住んでみたい街を選ぶシリーズ。今回は日本の都市から選んでみました。単純に観光にいきたいのか、住みたいのか区別がついているかというと微妙なところですが、いい街にはやっぱり住んでみたいものです…

出張で回った街から、住みたい街を選んでみた・海外編

いままで出張でいろいろな街に行ってきました。どの街もいいところがたくさんあり、住むにはしんどいと思える面もあります。そんな街からお気に入りの街を選んでみました。比較のために「住みたい度」をつけてみましたがここに挙げた街はどれも住みたいとこ…

本当の幸せに向かって舵を切るべきタイミングと方法

世の中はどんどん変化してきています。 先進国の超高齢化 中国・インド・東南アジアの人口爆発 米中貿易摩擦 日韓関係の悪化 AIバブルとその終焉の兆し 人生100年時代 モバイル通信は4Gから5Gへ などなど。そうなると、いままで常識とされてきた生き方につい…

世の中どんどんサブスクリプション・宅配サービスに移行していく

サブスクリプションサービスが世の中を席巻し始めています。基本的に月額500円や1000円などのわりと安価な定額料金で、サービスが使い放題になるようなものです。ちょっと前までは新聞の購読くらいのものでしたが、ビデオオンデマンドのNetflixだとか、アマ…

「ドラゴン桜」は発想法を学ぶ良い教科書

自分の考え方に大きな影響を与えられた初期の著書に和田秀樹氏の「受験は要領」があります。これは何も考えずにただ勉強をするのではなく、要領よく考えて行うというものです。「ドラゴン桜」はその現代版で、とても好きな漫画の一つです。基本的にはビジネ…

人に面白く語れる戦略が勝てる戦略

戦略・計画もなく思い付きで行動するのがダメなのはもはや常識かと思います。時間やお金の無駄がとんでもないことになりますし、優れた戦略をもっていれば対抗する相手が簡単に巻き返せない状況を作ります。山を登るときに、地図をよく研究して一番楽なルー…

着実な成長のためPDCAを確実に爆速に繰り返し回す

PDCAサイクルとは、計画・実行・検証・改善という一連のながれを意識して行い、着実に物事を進めていくための基本フレームワークです。しかしなかなかこれをちゃんと実行するのは難しいんですよね。理屈ではわかるのですが。ただでさえできないのに大ヒット…

筋トレのコツ・初心者編

自分はこの4月から、通勤経路にできた24時間ジムに入会して、筋トレをはじめました。半年たって、無駄な肉が3キロくらい落ちたのですが、筋肉がついたかというと微妙。そんななか、筋トレ初心者として参考になるなと思ったポイントがありましたので、ここに…

人目が気になる、人見知りをなんとかしたいとき

人目を気にしなさすぎる人は困りますが、人目が気になりすぎる自分も困ります。常識人として恥ずかしくない行動をとるために必要なレベルでは人目を気にする必要はあります。しかし例えば: 失敗しそうなチャレンジができない 人前ではガチガチに緊張してし…

脳をブーストするためスターバックスのショコラディスカバリーを食べてみた

さて今日も元気にスタバで作業するか!と思ってきてみたら、いかにも高級なパティスリーのシェフが作ったようなケーキ発見。これはやばい、どうしようと思いつつ注文してしまいました。幾重にも層をなす濃厚チョコがたまらなく深い味わいですね。これは脳が…