CheckList Hack!

なりたい自分になるためのチェックリスト習慣!

日々のタスクをこなしつつも長期目標に近づくスキルを身に着ける

一日のスケジュールをたてるとき、なんの戦略もなく目の前のやるべきことをやっているのでは、長期的な自分の目標にいつまでも近づくことがありません。これは中長期的に見て大きな損失をまねくことになります。3年後、5年後には自分はその分、歳を取ってい…

ストレスフリーな生活習慣を身に着ける

こんにちは。ストレスためてますか? 今回の狙いは: ストレスをそもそも発生させない生活習慣 いまあるストレスを解消する ストレス解消状態をキープする これらを狙いにしていきます。自分の中では一番のストレスは、他人を動かさないといけない仕事上のア…

空中散歩で紅葉狩り

最近カメラの性能が本当によくなりました。以前とりあげたGoPro MAXとか360度カメラなうえに超高画質、超絶手ブレ補正ですごいことになっています。そしてドローンも飛行の安定性、およびカメラ性能がとんでもないことになってきました。おかげで夢のような…

自分の情報を鍛え上げながら世の中を動かすアウトプットを習慣化

情報過多といわれる社会になっているなか、この情報の大洪水のなかでどううまくスキルアップを図っていくか、世の中の動きに影響を与えていくかは悩ましいところですよね。インプットばかりやっていたり、完璧に理解するまではアウトプットしないと決めてい…

紅葉を見ながら考える、人生の残り日数とその使い方

今回はDropbox創業者のDrew Houstonさんのマサチューセッツ工科大学(MIT)での卒業式スピーチを味わっていきます。人生はあと何日あるのかっていわれるとドキッとしませんか。あんまり多くないのは想像できますよね。365×10年で約3500だとすると、ざっと計算…

【12/26更新】ソフトバンクGのビジョンファンドが抱える爆弾OYO

ソフトバンクグループの投資先がいろいろとまずくて話題になっていますね。一番有名なのはWeWorkで、5兆円の価値をつけて市中の投資家に売りつけようとして失敗しました。実際の価値は8000億円程度と見積もりなおしましたが(それもすごいが)、実際には3000億…

とにかく金で買える時間は買う!時間節約アイテム10選

デキる人に共通して言えることの一つは仕事アイテムに金をかけているということ。これは金持ちになったから金をかけているのではなく、金持ちになる前からかけています。投資の考え方が染みついているからと言えますね。時間は金持ちかどうかにかかわらず平…

がむしゃらはダメ!頭を使って筋トレをしないと挫折する

筋トレして筋肉質になると、 体の線がきれいになる テストステロンが出てくる 立ち姿、歩き姿が美しくなる オーラが出てくる というメリットがあります。テストステロンの分泌からくるオーラが実はかなり重要ですね。物質的な変化もそうですが、筋トレをする…

朝を制する者は1日を制する!朝活のススメ

自分がどんどん成長していたと実感していた時期、4時起きを実践していました。4時に起きてやっていたのは主に: 積んである本を選んで読書 趣味のプログラミング 仕事効率化のプログラミング 株投資のためのプログラミング プログラミング言語学習 といった…

成長のきっかけ・数学・学会・海外・商売

成長できるきっかけっていろいろありますよね。今回は実際自分が大きく成長できたきっかけになったと思えたときを振り返ってまとめてみたいと思います。自分のキャリアはざっくりいうと: 中学生までは勉強がかなりできない子 中学3年生で塾に行き始めて平均…

評価されない悩み・・どうやったら会社で評価されるのか

会社の中で結構評価がいい方であったとしても、上司や状況によってガラッと評価が変わるんですよね。これは結構納得がいかなくて、そんな上司とは仕事をしたくないと思っちゃいますね。その上司の方針で動いていて、結果評価されないのであればコンビを組む…

世の中を思い通りにコントロールする基本の考え方

なんか人生なっとくいかないな、とか思い通りにならないなと思っていませんか。でもそれはあなたがそう思っているから、そんな風につまらなくなっているとしたらどうしますか。思いを換えればいいわけですよね。どうせ自分だけの世界、自分だけのゲームをプ…

ダイエットのうれしい味方!糖類ゼロのアイスケーキを食べてみた

ロッテから出ている「砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZERO Vanilla」というアイスケーキを近所のローソンで見つけたので買ってみました!最近はコンビニでこういったダイエットの強い味方の食品が多く出ていてうれしいですね。今日は糖質をかなり抑えていたので夜にちょ…

脳に考えてもらう発想法を身に着ける

自分が博士課程の学生だったとき、特に論文を出すネタをコンスタントに考えだす必要がありました。しかしながら意識してこれができる人というのは相当な天才くらいで、普通はなかなか思いつきません。ずっと考えていても仕方がないんですよね。理屈で考えつ…